山梨ヨガのこうちゃん、東京でヨガビリークラスの体験です
こんにちは。山梨ヨガのこうちゃんです。 2月26日火曜日の14時～、東京のある障害施設でヨガビリー代表のみちこ先生と一緒にヨガビリークラスへ補助として参加してきました。 生徒さんは、普段、車いすの生活が多いため、マットに […]
山梨ヨガのこうちゃん、ウクレレ体験会に参加してきました
山梨ヨガのこうちゃんです。 2月23日（日）は、山梨の島村楽器さんにタイアップして頂きまして、「弾くじゃんウクレレ」でウクレレ体験会及び、演奏会に参加してきました。 最近は、山梨でもウクレレの熱は高くなる一方で、体験会に […]
山梨ヨガのこうちゃんです。 今日は、出張ヨガを2つ行ってきました。
山梨ヨガのこうちゃんです。 先日、午前と午後で2件のヨガ教室に行ってきました。 午前中は、老人ホームで、午後は、甲府市の福祉サービス事業所の「こっとん」さんの従業員さん向けにヨガのレッスンをしてきました。 […]
山梨ヨガのこうちゃんです。 「NPO法人 ゆめこころ」さんで第2回のヨガレッスンです。
山梨ヨガのこうちゃんです。 いつもウクレレの練習会のために第3土曜日に練習場としてお借りしている「ゆめこころ」さんで第2回目のヨガレッスンを行うことが決まりました。 皆さんの肩や腰、また運動不足が少しでも改善できるように […]
山梨ヨガのこうちゃんです。不思議なスパイクボール！を使ってみると
山梨ヨガのこうちゃんです。 先日のケアプランいなみさんのヨガのレッスンの前に、スパイクボールを各自にお渡しして、簡単な使い方をお話しました。 そしたら皆さん各自で、自分の気持ちいい部分の腰や腿の裏側、膝 […]
山梨ヨガこうちゃん！ ヨガビリー講師養成講座4日目に行ってきました。
山梨ヨガのこうちゃんです。 先日の日曜日、ヨガビリー指導者養成講座の4回目を教わりに千葉市まで行ってきました。 今回は、補助具としてセラバンドを使用してのポーズを勉強してきました。 ヨガビリーの5つの特徴（1.脳への刺激 […]
山梨ヨガ こうちゃんのインタビューコーナー 生徒さんの加藤さんへインタビューです。
山梨ヨガのこうちゃんの生徒さんへのインタビューコーナーです。 今回は、土曜のクラスに参加して頂いている加藤利恵さんにお話をお伺いしました。 ヨガ教室の後に少しお時間を取っていただきましてお話をお伺いしました。   […]
ヨガビリーのインストラクター養成講座にいってきました
こんにちは。山梨ヨガのこうちゃんです。 1月末の週末に、ヨガビリーのインストラクター養成講座の2回・3回を受けてきました。 2回目は、スパイクボールを使わず、ヨガビリーの中で行う、ポーズをたくさん教えてもらえました。 中 […]
南アルプスヨガのこうちゃんです。渋谷の老人ホームへヨガ教室してきました。
山梨の南アルプスヨガのこうちゃんです。 今日は毎月、恒例となっている、渋谷の老人ホームへヨガ教室へ行ってきました。 10時30分から始まるのですが、車を停めると玄関に老人ホームの近隣の方向けヨガのポスターを発見です！ & […]
山梨ヨガ、こうちゃんの甲府へ出張ヨガ
こんにちは、山梨ヨガのこうちゃんです。 今日は、午後から、甲府の多機能型障害福祉サービス事業の「こっとんさん」へ出張ヨガへ行ってきました。 今回は、「こっとんさん」で働いている職員さん向けのヨガ教室です。 楽々ヨガですが […]