渋谷の老人ホームに行ってきました
山梨ヨガのこうちゃんです。 今日は、月一度の渋谷の老人ホームで椅子ヨガをしてきました。 今回は、いつもと違って、私が円の中に入ってヨガをしてきました。 ヒントになったのは、音楽の慰問によく行く友人から、「円の真ん中で演奏 […]
令和元年 ウクレレの初弾きです
こんにちは。 山梨ヨガのこうちゃんです。 5月1日（水）11時からウクレレ仲間の南アルプスのグループと小瀬スポーツ公園でウクレレ演奏してきました。 「令和」初弾きということで、弾きなれた曲、挑 […]
ヨガ保険の更新に行ってきました。
こんにちは。 ４月２１日（日）ヨガ保険の更新で千代田区へ行ってきました。 正式な名称は、ヨガ安全指導員の保険。 その日は、オーガニックライフ東京というヨガの大きなイベントがあって、その会場内の、体育館の中で行われました。 […]
ヨガ保険の更新してきました。
今日は、東京の千代田区へ行ってヨガの保険の更新をしてきました。 まずは、更新前に講義です。この日は、オーガニックライフ東京のヨガのイベント会場でもあって保険以外の方達もたくさんいる中で体育館で […]
山梨ヨガのこうちゃんです。 千葉のヨガビリー同好会で研修してきました。
こんにちは。山梨ヨガのこうちゃんです。 今日は、千葉の若葉いきいきセンターでヨガビリー同好会に参加してきました。 ヨガビリーとは、ヨガとリハビリを合わせた心と体を調える新しいヨガで、自分の力でいつまでも自由 […]
山梨ヨガのこうちゃんです。 ヨガビリーインストラクター養成講座の6日目です
こんにちは。山梨ヨガのこうちゃんです。3月31日（日）ヨガビリーのインストラクター養成講座の第6日目を受けてきました。 ヨガビリーとは、ヨガとリハビリを合わせた心と体を調える新しいヨガで、自分の力でいつまでも自由に生活し […]
山梨ヨガのこうちゃん 千葉の若葉区でヨガビリーの勉強に行ってきました。
こんにちは。山梨ヨガのこうちゃんです。 3月25日に今勉強中のヨガビリークラスの見学をしてきました。 ヨガビリーとは、ヨガとリハビリを合わせた心と体を調える新しいヨガで、自分の力でいつまでも自由に生活していく、健康寿命を […]
山梨ヨガのこうちゃんです。 「ゆめこころ」さんで第二回目のヨガ教室です。
こんにちは。山梨ヨガのこうちゃんです。 3月24日（日）に南アルプスの「ゆめこころ」さんで、第二回目のヨガ教室を行ってきました。 前回は、小学校の体育館を使いましたが、今回は、ゆめこころさんの館内でヨガ教室を行いました。 […]
山梨ヨガのこうちゃん、渋谷へ老人ホームのシルバーヨガしてきました。
山梨ヨガのこうちゃんです。 今日は、毎月通っている渋谷の老人ホームで椅子ヨガとシルバーヨガをしてきました。 今回、初めて皆さんが集まる前に、今勉強中のウクレレで「ふるさと」を弾いてみて、3～4人で歌いながら […]