山梨ヨガのこうちゃんです。 千葉のヨガビリー同好会で研修してきました。
こんにちは。山梨ヨガのこうちゃんです。 今日は、千葉の若葉いきいきセンターでヨガビリー同好会に参加してきました。 ヨガビリーとは、ヨガとリハビリを合わせた心と体を調える新しいヨガで、自分の力でいつまでも自由 […]
山梨ヨガのこうちゃんです。 ヨガビリーインストラクター養成講座の6日目です
こんにちは。山梨ヨガのこうちゃんです。3月31日（日）ヨガビリーのインストラクター養成講座の第6日目を受けてきました。 ヨガビリーとは、ヨガとリハビリを合わせた心と体を調える新しいヨガで、自分の力でいつまでも自由に生活し […]
山梨ヨガのこうちゃん 千葉の若葉区でヨガビリーの勉強に行ってきました。
こんにちは。山梨ヨガのこうちゃんです。 3月25日に今勉強中のヨガビリークラスの見学をしてきました。 ヨガビリーとは、ヨガとリハビリを合わせた心と体を調える新しいヨガで、自分の力でいつまでも自由に生活していく、健康寿命を […]
山梨ヨガのこうちゃんです。 「ゆめこころ」さんで第二回目のヨガ教室です。
こんにちは。山梨ヨガのこうちゃんです。 3月24日（日）に南アルプスの「ゆめこころ」さんで、第二回目のヨガ教室を行ってきました。 前回は、小学校の体育館を使いましたが、今回は、ゆめこころさんの館内でヨガ教室を行いました。 […]
山梨ヨガのこうちゃん、渋谷へ老人ホームのシルバーヨガしてきました。
山梨ヨガのこうちゃんです。 今日は、毎月通っている渋谷の老人ホームで椅子ヨガとシルバーヨガをしてきました。 今回、初めて皆さんが集まる前に、今勉強中のウクレレで「ふるさと」を弾いてみて、3～4人で歌いながら […]
山梨ヨガのこうちゃんです。 ヨガビリインストラクター養成講座5日目
こんにちは。山梨ヨガのこうちゃんです。 3月3日（日）に千葉のヨガビリー・スタジオでヨガビリー インストラクター養成講座の第5日目を受けてきました。 ほぼ同時期に養成講座を受けている、女性お二人と私の3人で、交代にヨガビ […]
山梨ヨガのこうちゃん、東京でヨガビリークラスの体験です
こんにちは。山梨ヨガのこうちゃんです。 2月26日火曜日の14時～、東京のある障害施設でヨガビリー代表のみちこ先生と一緒にヨガビリークラスへ補助として参加してきました。 生徒さんは、普段、車いすの生活が多いため、マットに […]
山梨ヨガのこうちゃん、ウクレレ体験会に参加してきました
山梨ヨガのこうちゃんです。 2月23日（日）は、山梨の島村楽器さんにタイアップして頂きまして、「弾くじゃんウクレレ」でウクレレ体験会及び、演奏会に参加してきました。 最近は、山梨でもウクレレの熱は高くなる一方で、体験会に […]
山梨ヨガのこうちゃんです。 今日は、出張ヨガを2つ行ってきました。
山梨ヨガのこうちゃんです。 先日、午前と午後で2件のヨガ教室に行ってきました。 午前中は、老人ホームで、午後は、甲府市の福祉サービス事業所の「こっとん」さんの従業員さん向けにヨガのレッスンをしてきました。 […]
山梨ヨガのこうちゃんです。 「NPO法人 ゆめこころ」さんで第2回のヨガレッスンです。
山梨ヨガのこうちゃんです。 いつもウクレレの練習会のために第3土曜日に練習場としてお借りしている「ゆめこころ」さんで第2回目のヨガレッスンを行うことが決まりました。 皆さんの肩や腰、また運動不足が少しでも改善できるように […]