こんにちは!こんにちは!背骨コンディショニング講師の堀内貢次(ほりうちこうじ)です。
「一生自分の足で.しっかり歩けるようにしたい!」と望んでいる50歳以上の方へ!
「体も柔らかくなって姿勢も伸び、気持ちも晴れ晴れ!」とよろこばれる「100歳まで元気に動ける!背骨コンディショニング教室」のご案内です。
- 「前屈のとき『体が硬いなぁ~』と感じて...」
- 「何もしなければ、どんどん体が固まっていって...」
- 「痛いところがあると、どうしても体をかばって姿勢がわるくなってしまう...」
そのようなお気持ちになられたことがある方は、ぜひ最後までお読み下さい。
シニアの方は、なにか運動をしようとしたとき、「あんまりハードな運動は無理だしなぁ...」「なかなか長く続けられないしなぁ...」とあきらめてしまいます。でも、「普段動かさないところを動かすキッカケが欲しいなぁ~」と心の中では思っているのです。
そんな方々に、
「簡単なことだから、長く続けられる!」
「みんな同じポーズを取らなくてもいいので、マイペースでいい」
ということをわたしは伝えていきたいのです。
「息子たちに『お母さん、体柔らかいじゃん」と言われます(笑)」
「女房が言うには、家にいるときでも『背中がまっすぐになってきたね』って」
「整体の先生から『体が、年齢の割に、柔らかいですね』と言われて(笑)」
このようにいっていただけると、うれしいですね。
そして、 「体も柔らかくなって姿勢も伸び、気持ちも晴れ晴れ!」
と、体が柔らかくなったことで、心晴れやかな”笑顔”になっていただくことが、わたしのなによりのよろこびです。
このように考えるわたしが、
どんな人間なのか?どんな仕事をするのか?
そして、 「一生自分の足で、しっかり歩けるようにしたい!」
と望んでいるシニアの方に、どのようにお役に立てるのか?
ということを、このページでお伝えしています。
お客様の声
「背骨コンディショニング」をホームページからのお申込みの場合、通常体験料1000円(体調や要望のヒアリング+1時間の背骨コンディショニング体験)のところが無料となります。