こんにちは! ジョギング用マスク(ネックゲイター)してセブン...
ウクレレ仲間のAさんが動画で二十跳びをしているのに刺激を...
本日のポーズは、ゴキブリのポーズです。 仰向け...
お人柄ですね。やっぱり。志ですね。人が「笑顔」になったり「健康」になることを本当に心から願っているのが伝わってきました。
本日のポーズは、優しい赤ちゃんのポーズです。 https:/...
真珠貝のポーズのポーズは、股関節を開いてゆっくりとお辞儀をし...
4月16日からお休みだった、青柳教室(自宅)の再開です。 み...
高校の同級生のA君と一緒に、バスケット選手向けの動画を10ポ...
5月30日(土)に「1DAYのアジャストメント」ワークショッ...
本日のヨガのポーズは、「橋のポーズ」です。 h...
最近、夜間の散歩に行くことが多くなって、同じように散歩をして...
ゴールデンウイーク中に外出自粛で、なかなかウクレレ演奏が出来...
ヨガに通い始めて、色々な関節を動かすようになったこと。とくに肩甲骨が動くようになったわ。
ヨガ教室にいつも一緒に来てる人に会えるのは、楽しみですよね。一緒にがんばっている人がいると思うと、励みになりますよね。
ヨガっていう目的だけに集中できるというのが、一番強かったな~と思うんです。
「背骨コンディショニング」をホームページからのお申込みの場合、通常体験料1000円(体調や要望のヒアリング+1時間の背骨コンディショニング体験)のところが無料となります。