本日のポーズは、ゴキブリのポーズです

本日のポーズは、ゴキブリのポーズです。

仰向けに寝て手と足を天井に向けてブラブラと動かすポーズですけど、意外と運動量がありますよ！

ぜひ、動画見てやってみてください

https://youtu.be/TIInvCy3dGw

「背骨コンディショニング」をホームページからのお申込みの場合、通常体験料1000円（体調や要望のヒアリング＋1時間の背骨コンディショニング体験）のところが無料となります。