優しい赤ちゃんのポーズ
堀内貢次（ほりうちこうじ）
本日のポーズは、優しい赤ちゃんのポーズです。
腰のこわばりに気持ちがいいポーズです
とても簡単なのでぜひやってみてください。
まずは椅子に座っているような格好で腰に痛みがないかをチェックして、膝を胸に近づけても気持ちよければ、
回数やもう少し腰を伸ばしていってみてください。
「背骨コンディショニング」をホームページからのお申込みの場合、通常体験料1000円（体調や要望のヒアリング＋1時間の背骨コンディショニング体験）のところが無料となります。
堀内貢次（ほりうちこうじ）
