最近汗をかくようになりました。

いつも通ってくれている、皆勤賞のHさんです。
今日は、いろいろお話が出来て楽しかったです。

体を動かすことはほとんどしてこなかったようで、「汗をかいたことが無いの!」と

お話してたけど、最近「汗をかくようになったわ!」と喜んでいただけまして良かったなとおもいました。

やはり、最初の下半身の足の指からの解しやふくらはぎのマッサージは大事なんだなと心から実感しました。

これからもどんどん体が変化してくると実感できるのでぜひ続けていって変化を楽しんでくださいね。(^^)/