ヨガ保険の更新してきました。

今日は、東京の千代田区へ行ってヨガの保険の更新をしてきました。

まずは、更新前に講義です。この日は、オーガニックライフ東京のヨガのイベント会場でもあって保険以外の方達もたくさんいる中で体育館で講義を受けました。いろいろなヨガでの事故例を聞いたりしながら、いかに安全に教室を開催するかを改めて認識しました。

ヨガも、ポーズを中心に展開するレッスンであれば、体を使うわけで、ケガはないとは言えない訳ですからいかに注意深く、声をかけたり、意識を向けさせるかが大切だと実感しました。

年に一度の更新になるので、安全性を意識するうえでも更新は大切だなと思いました。

「背骨コンディショニング」をホームページからのお申込みの場合、通常体験料1000円（体調や要望のヒアリング＋1時間の背骨コンディショニング体験）のところが無料となります。