生徒さんの一番人気のストレッチです

「座骨神経ストレッチ」

本日の背骨コンディショニング体操では、お尻の筋肉の計測を行いました。

その前に生徒さんの中で一番人気の「座骨神経ストレッチ」をおこないました。

このストレッチすると「足が軽くなって気持ちがいい」という回答がかえってきます。

レッスンでは必ず入れるようにしています。(*^_^*)

「背骨コンディショニング」をホームページからのお申込みの場合、通常体験料1000円（体調や要望のヒアリング＋1時間の背骨コンディショニング体験）のところが無料となります。