生徒さんの一番人気のストレッチです 2023年6月22日 最終更新日時 : 2023年6月22日 堀内貢次(ほりうちこうじ) 「座骨神経ストレッチ」 本日の背骨コンディショニング体操では、お尻の筋肉の計測を行いました。 その前に生徒さんの中で一番人気の「座骨神経ストレッチ」をおこないました。 このストレッチすると「足が軽くなって気持ちがいい」という回答がかえってきます。 レッスンでは必ず入れるようにしています。(*^_^*) 「背骨コンディショニング」をホームページからのお申込みの場合、通常体験料1000円(体調や要望のヒアリング+1時間の背骨コンディショニング体験)のところが無料となります。