そのようなお気持ちになられたことがある方は、ぜひ最後までお読み下さい。

シニアの方は、なにか運動をしようとしたとき、「あんまりハードな運動は無理だしなぁ…」「なかなか長く続けられないしなぁ…」とあきらめてしまいます。でも、「普段動かさないところを動かすキッカケが欲しいなぁ～」と心の中では思っているのです。

そんな方々に、
「簡単なことだから、長く続けられる！」
「みんな同じポーズを取らなくてもいいので、マイペースでいい」
ということをわたしは伝えていきたいのです。

「息子たちに『お母さん、体柔らかいじゃん」と言われます（笑）」
「女房が言うには、家にいるときでも『背中がまっすぐになってきたね』って」
「整体の先生から『体が、年齢の割に、柔らかいですね』と言われて（笑）」

このようにいっていただけると、うれしいですね。

そして、 「体も柔らかくなって姿勢も伸び、気持ちも晴れ晴れ！」
と、体が柔らかくなったことで、心晴れやかな”笑顔”になっていただくことが、わたしのなによりのよろこびです。

このように考えるわたしが、

どんな人間なのか？どんな仕事をするのか？
そして、 「一生自分の足で、しっかり歩けるようにしたい！」
と望んでいるシニアの方に、どのようにお役に立てるのか？

ということを、このページでお伝えしています。

お客様の声

お人柄ですね。やっぱり。志ですね。人が「笑顔」になったり「健康」になることを本当に心から願っているのが伝わってきました。

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ヨガに通い始めて、色々な関節を動かすようになったこと。とくに肩甲骨が動くようになったわ。

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ヨガ教室にいつも一緒に来てる人に会えるのは、楽しみですよね。一緒にがんばっている人がいると思うと、励みになりますよね。

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ヨガっていう目的だけに集中できるというのが、一番強かったな～と思うんです。

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腰の状態、体の状態がよくなったことでしょうかね～。リラックスヨガって、やっぱり体があったまりますね。

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