山梨ヨガのこうちゃんです。　「NPO法人　ゆめこころ」さんで第2回のヨガレッスンです。

山梨ヨガのこうちゃんです。

いつもウクレレの練習会のために第3土曜日に練習場としてお借りしている「ゆめこころ」さんで第2回目のヨガレッスンを行うことが決まりました。

皆さんの肩や腰、また運動不足が少しでも改善できるように、今からいろいろなポーズを考えています。

お時間のある方は、一般の肩の参加も大丈夫ということですので是非ご参加くださいね。

「背骨コンディショニング」をホームページからのお申込みの場合、通常体験料1000円（体調や要望のヒアリング＋1時間の背骨コンディショニング体験）のところが無料となります。