S町の社会福祉協議会様より、イスでの体操体操が出来ないかと・・・

本日、S町へ背骨体操を広げるための営業で社会福祉協議会へ行ってきました。
いままで30人くらいを1クラスとしてイスに座っての体操を毎週行なっているようです。

イスは、キャスター付、ストッパー無しとの事で大きな動きがあるとイスが滑るので、慎重にポーズを考える必要が
あります。

50分間で25種目～30種目のポーズが出来ればとの依頼で、私もイス背骨体操は初めてなので、取り急ぎではありますが、
イスで出来る背骨体操を書き込んでおります。

あと20種目くらいを考えて、実際にキャスター付のイスでのテストが来月行なわれます。

昔、イスヨガもやった事があるので、ぐるぐる頭を巡らせていいポーズを考え中です。(^_^;)

「背骨コンディショニング」をホームページからのお申込みの場合、通常体験料1000円（体調や要望のヒアリング＋1時間の背骨コンディショニング体験）のところが無料となります。