9月10日、今月も山梨から離れて、渋谷区でシニアヨガをしてきました。
今日は、月に一度の渋谷区の老人ホームでのヨガ教室でした。 二...
渋谷区の老人ホームでのヨガ教室
昨日は、山梨のヨガから離れて、渋谷区の老人ホームでのヨガ教室...
私がヨガを始めたきっかけ
元々は腰痛緩和のためにヨガ教室に参加しました。 私は車の移動...
「背骨コンディショニング」をホームページからのお申込みの場合、通常体験料1000円(体調や要望のヒアリング+1時間の背骨コンディショニング体験)のところが無料となります。