プロフィール

山梨のヨガ教室カナリヤ
堀内貢次(ほりうちこうじ)


なぜ私がヨガ講師の仕事をしているのか

山梨ヨガ ヨガ教室カナリヤ
こんにちは、ヨガ教室カナリヤの堀内貢次です。

今日はなぜ私がヨガ講師の仕事をしているのか聞いてください。それは、ひとりのお客さん、中田さんの言葉にあります。

中田さんに出会うまで、私の仕事は、ヨガのポーズを教えることだと思っていました。
中田さんは、88歳で、このまま年を重ねて将来的にもしっかりと経営者の仕事ができるかを気にしていました。
「体を動かしてちゃんと体力を付けておかないと、会社仲間や取引先に頼りにされているのだから、、、」

そんなときに、新聞のチラシを見て体験ヨガ教室にいらっしゃいました。
初めて参加されるときに、いろいろお話しながら現在の身体の状態もおうかがいしました。すると、運動不足以外に、交通事故で右足が少し動きにくいことを知りました。

なぜなら中田さんの現在の状態を知らないまま、ヨガのポーズを教えても、心地よさを感じてもらえないばかりでなく、かえって身体を痛めてしまうと思ったからです。そこで、座るときにクッションを使って安定して座って頂きながらヨガのポーズを取ってもらうようにしました。

すると、中田さんは体験ヨガが終わった時に明るい表情でいいます。
「身体が始める前より軽くなった気分。体も楽だし無理しないでついていけるから次回からも続けられそうよ。いつまでも人前ではしっかりとしていたいのでヨガを続けていきたいわ。」

身体がしなやかになって、これからも人との集まりに積極的に出ていくことが出来るでしょう!
このことがあった時に思いました。私の仕事は、単にポーズを教えることだけではなく、生徒さんが年を重ねてもしっかりと人との交流を楽しめるように元気になってもらう事なんだと。

これからもヨガを通じて、楽しい人との交流をずっと楽しんでもらえるように元気な生徒さんをもっと増やしていきたいです。


経歴

山梨ヨガ ヨガ教室カナリヤ仕事の関係で腰痛になり生活上で苦しんでいる時にヨガと出会う。

毎日、自分に合った体のほぐしのポーズを取り続けて行くうちに腰だけでなく、体全体までが整っていき、気持ちまでも穏やかになっていくのを強く実感してヨガにのめり込み、インストラクターの道を歩み始める。

全米ヨガアライアンス認定(200時間)を取得後、シニアヨガ指導者認定コースや椅子ヨガ指導者養成コースを取得。
広池ヨーガ健康法の指導科在籍。

シニア層の元気で楽しい笑顔を見るのがとても大好きです。ヨガポーズを無理のない優しいポーズでレッスンをしていきます。



「手ぶら体験ヨガ」をホームページからのお申込みの場合、通常体験料500円のところ無料となります。